カタガミ サイズ自由自在の洋裁型紙 — A4に実寸印刷

作り方ガイド

立体マスク（上下2パーツ）の作り方

上パーツと下パーツをカーブのある中央ラインで縫い合わせる3D型マスク。平面マスクと違い顔の立体感に沿う形なので、マスクが口に付きにくく息がしやすいのが特徴です。子供・女性・男性の3サイズに対応します。

目次

  1. 材料と道具
  2. 型紙の作り方（カタガミで自動生成）
  3. 布の裁断
  4. 縫い方
  5. コツと応用

1. 材料と道具

材料（1枚分の目安）

✏️ 表布はダブルガーゼが柔らかく肌触りが良くておすすめです。吸湿性・通気性を重視するならガーゼやコットンを選びましょう。ノーズワイヤーはワイヤーリストバンドのワイヤーや市販のマスク用ワイヤーが使えます。

道具

材料をネットで探す

楽天 — ダブルガーゼ生地 楽天 — マスク用ゴム・ノーズワイヤー

※ 本ページはアフィリエイト広告（楽天アフィリエイト）を含みます。

2. 型紙の作り方（カタガミで自動生成）

カタガミの型紙ツールを使うと、サイズを入力するだけで縫い代付きの型紙を自動計算してA4に分割印刷できます。

  1. ツールを開く
    型紙ツールを開き、上部タブの「小物」→「立体マスク（上下2パーツ）」を選択します。
  2. サイズを入力する
    「顔幅」「鼻下〜顎丈」「鼻立体量」「ゆとり」を入力します。子供・女性・男性のプリセットから選べます。
  3. フィット感を調整する
    「鼻立体量」を増やすと鼻まわりに空間が生まれ息がしやすくなります。「ゆとり」を増やすと全体的にゆったりとした着用感になります。
  4. 縫い代を設定する
    下部スライダーで縫い代幅を選びます（0.7 cm 推奨）。
  5. 印刷する
    「印刷する（A4・実寸）」ボタンを押し、倍率 100%・用紙に合わせるをオフにして印刷します。

✏️ 型紙は上パーツと下パーツの2種類（各1枚）です。中心線（わ）で折り返して使うため、実際の裁ち幅は型紙の2倍になります。

3. 布の裁断

  1. 上パーツを裁つ
    型紙の左端（中心線）を布の折り目（わ）に合わせて置き、表布・裏布をそれぞれ1枚ずつ裁断します（合計2枚）。
  2. 下パーツを裁つ
    同様に中心線をわに合わせて表布・裏布をそれぞれ1枚ずつ裁断します（合計2枚）。
  3. 端の処理
    縫い代端にジグザグミシンをかけておくと、薄い布でもほつれにくくなります。

✏️ 合計4枚（上×2、下×2）を裁断します。表布と裏布で柄を変えると、リバーシブルにはなりませんが気分で使い分けられます。

4. 縫い方

4-1. 上下パーツを中央カーブで縫い合わせる

  1. 表布の上パーツと下パーツを中表に合わせ、中央のカーブライン（鼻〜口の曲線）を縫い合わせます。
  2. カーブの縫い代に細かく切り込みを入れ（5mm間隔目安）、縫い代を割るかアイロンで整えます。
  3. 裏布の上下パーツも同様に縫い合わせます。

4-2. 表布と裏布を合わせる

  1. 表布と裏布を中表に重ね、両サイド（耳側）と上端（鼻側）を縫い合わせます。下端（顎側）は返し口として5〜6cm残します。
  2. 角に切り込みを入れてから表に返し、返し口をまつり縫いで閉じます。
  3. 全体をアイロンで整えます。

4-3. ノーズワイヤーを入れる

  1. 上端（鼻側）の縫い目近くにノーズワイヤーを差し込む小さなポケットを縫い付けます（または上端縫い目を少し開けてワイヤーを差し込む）。
  2. ノーズワイヤーを適切な長さに切って挿入し、口を閉じます。

4-4. ゴムを通す

  1. 両サイドに小さなループ（折り返し布やバイアステープ）を縫い付けるか、サイドの縫い代の折り返しにゴムを通せるよう仕上げます。
  2. 平ゴムを通して、耳に掛けて長さを確認してから結びます（または端を縫い留めます）。

✏️ ゴムの長さは顔の大きさによって異なります。試着しながら調整してください。きつすぎると耳が痛くなるため、ゆとりを持たせましょう。

5. コツと応用

型紙はカタガミで無料生成できます。サイズを変えてすぐに試せます。

型紙ツールを開く →