体操着袋（巾着リュック）の作り方

1. 材料と道具

材料（標準サイズの目安）

• 布（ナイロン・コットンオックス・シーチングなど）— 110cm幅 × 50cm程度
• アクリルひも（太さ5〜6mm）— 約2m（2本どり）

道具

• ミシン（または針と糸）
• チャコペン・鉛筆
• 定規・はさみ
• アイロン
• まち針またはクリップ

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2. 型紙の作り方（カタガミで自動生成）

カタガミの型紙ツールを使うと、サイズを入力するだけで縫い代付きの型紙を自動計算してA4に分割印刷できます。

1. ツールを開く
   型紙ツールを開き、上部タブの「小物」→「体操着袋（巾着リュック）」を選択します。
2. サイズを入力する
   「仕上がり幅」「仕上がり高さ」「ひも通し下がり」を入力します。標準・大きめのプリセットから選べます。
3. 縫い代を設定する
   下部スライダーで縫い代幅を選びます（初心者は 1.0 cm がおすすめ）。
4. 印刷する
   「印刷する（A4・実寸）」ボタンを押し、印刷ダイアログで倍率 100%・用紙に合わせるをオフにして印刷します。 1枚目の案内シートにある50mm校正枠を定規で確認してください。

✏️ 型紙は1枚で、下端（底）を「わ」に置いて裁ちます。両脇を縫って袋にします。底の両角に合印があります。

3. 布の裁断

1. 布を折る
   布を中表に二つ折りにし、型紙の下端「わ」マークを折り山に合わせて1枚裁ちます。
2. 合印を写す
   底の両角の合印を布に印しておきます（ひもループを挟む位置）。
3. 端の処理
   縫い代の端へジグザグミシンかロックミシンをかけておきます。

4. 縫い方

4-1. ひもループを作る（リュックにする場合）

1. 共布またはひもで小さなループを2つ作り、底の両角に仮どめします。

4-2. 脇を縫う

1. ひも通し口（破線）の下から下を、両脇とも中表に縫います。
2. ひも通し口の部分はあき止まりにして、縫い代をコの字に始末します。

4-3. ひも通し口を作る

1. 口を縫い代分→ひも通し下がり分で三つ折りにし、ぐるりと縫います。

4-4. ひもを通す

1. 左右からひもを1本ずつ通し、両側で輪にします。
2. リュックにする場合は、ひも端を底のループに通して結びます。

✏️ 底角のループにひもを通すと、絞ったときに肩ひもになります。ひもは「縦＋横＋40cm」を2本が目安です。

5. コツと応用

• 切り替えデザイン：上下を別布で切り替えると、市販品のようなデザインになります。
• 名前タグ：内側にネームタグを付けておくと、園や学校で便利です。
• 撥水素材：ナイロンやラミネートで作ると、汚れに強く雨の日も安心です。