バンダナキャップの作り方

1. 材料と道具

材料（標準サイズ（1個分）の目安）

• 表布（オックス・リネン・ダブルガーゼ）— 約 55×45cm
• 平ゴム（幅1cm）— 約 14cm
• ミシン糸

道具

• ミシン（または針と糸）
• チャコペン・鉛筆
• 定規・はさみ
• アイロン
• まち針またはクリップ

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2. 型紙の作り方（カタガミで自動生成）

カタガミの型紙ツールを使うと、仕上がりサイズを入力するだけで縫い代付きの型紙を自動計算してA4に分割印刷できます。

1. ツールを開く
   型紙ツールを開き、上部タブの「小物」→「バンダナキャップ」を選択します。
2. サイズを入力する
   「頭まわり」「深さ」「結びひもの長さ」を入力します。子供・標準・大きめのプリセットがあります。
3. 縫い代を設定する
   下部スライダーで縫い代幅を選びます（初心者は 1.0〜1.5 cm がおすすめ）。
4. 印刷する
   「印刷する（A4・実寸）」ボタンを押し、印刷ダイアログで倍率 100%・用紙に合わせるをオフにして印刷します。 1枚目の案内シートにある50mm校正枠を定規で確認してください。

3. 布の裁断

1. 型紙を布に写す
   型紙を布の裏面に重ね、裁ち切り線と出来上がり線をなぞります。
2. 裁断する
   本体を2枚（左右）、結びひもを2本裁ちます。
3. 合印を写す
   カーブが終わる位置の合印を写します。ここから下は縫いません。

4. 縫い方

4-1. 本体を縫う

1. 2枚を中表に合わせ、丸くなっている側（頭の上を通る線）を縫います。
2. 合印から下は縫いません。ここが後ろのあきになります。
3. カーブの縫い代に切り込みを入れ、割ってアイロンで押さえます。

4-2. 顔まわりを始末する

1. 顔まわり（前の直線）を、1cm折ってさらに1.5cm折り、三つ折りにして縫います。
2. ここは見える場所なので、幅をそろえて折ってください。

4-3. 後ろにゴムを入れる

1. 後ろの下端を三つ折りにします。このとき、左右の端からゴムを通します。
2. ゴムは14cm程度。実際にかぶって、ずれない長さに調整してください。
3. ゴムの両端を返し縫いで固定します。

4-4. 結びひもを付ける

1. 結びひもを4つ折りにしてステッチします。2本とも。
2. 後ろの左右の端に、ひもを縫い留めます。
3. かぶってから後ろで結べば完成です。

✏️ 後ろにゴムを入れておくと、結び目をきつくしなくてもずれません。ゴムだけで留めようとすると頭が締めつけられ、ひもだけだと動くうちに緩みます。両方を軽く効かせるのが、一日かぶっていて疲れない形です。

5. コツと応用

• 料理用に：髪をしっかり覆えるので、調理のときの髪落ち防止になります。
• エプロンとそろえて：「エプロン」や「カフェエプロン」と同じ生地で作るとそろいます。
• 医療用にも：治療中の髪の保護にも使えます。肌に当たる面はやわらかい生地を選んでください。